Numer:
SW 64879
To książka o tym, jak działa nasz najważniejszy organ – w chwilach skupienia, pod presją, w stresie i w codziennym życiu. Pokazuje, że odkrycia neuronauki, które jeszcze niedawno brzmiały jak fantastyka naukowa, dziś coraz śmielej wpływają na to, jak się uczymy, myślimy i podejmujemy decyzje. Co dzieje się z mózgiem, gdy działamy pod presją? Dlaczego pamięć i koncentrację można trenować? I co naprawdę pomaga lepiej radzić sobie ze stresem oraz emocjami? Autor rozprawia się z popularnymi mitami, a zarazem pod powiada, jak wspierać kreatywność, budować zdrowe nawyki, zachować sprawność umysłową przez długie lata i wychowywać dzieci tak, by rozwijały swój potencjał.
